Salud y belleza en la mujer

Por Francisco Mundo

La ciencia sin dudarlo ha hecho y puede hacer aportaciones a la salud y a la belleza femeninas por su estudio sobre la fisiología de la piel y otros aspectos.  Hay que tomar en consideración sus adelantos para el beneficio de cada usuaria aunque es una ganancia para cada empresa que lo fabrique.  sin embargo, la salud y la belleza (si se logra una viene de facto la otra) no solo es un aspecto de fisiología en cuanto consumir agua en cantidades adecuadas, la ingesta de frutas y verduras adecuada, dormir, las horas mínimas y no consumir o reducir el consumo de café, tabaco y alcohol.  El ejercicio es sin comentarios.  Pero la belleza no solo está en el cuerpo, sino en el cultivar la mente, el pensamiento, las actitudes y los comportamientos de relación familiar y social.  Un pensamiento sensato y coherente, un respeto por las personas, un actuar en la vida cotidiana con consideración y ética hacen de la mujer una mujer agradable y atractiva.  No es lo mismo ir al gym y comer fruta si a la vuelta de la esquina motejamos a las personas por cualquier cosa y se nos hace agrio el carácter.  De tal manera que la belleza es cultivar los temperamentos y el cuerpo en su salud, la salud está en ambas partes.  Los griegos hace miles de años no estaban nada equivocados cuando decían que habría que cultivar la mente sana en cuerpo sano, de ida y vuelta.